POCO PESO, MUCHO TIEMPO (SOLO UN INCENTIVO)

Vamos chica!! Te has mirado al espejo y te has dado cuenta de que esa que está frente a ti no eres tú. ¿es que quieres seguir callendo en los lazos de las mofas de los que te rodean? Reglette regime

sábado, 23 de octubre de 2010

SÁBADO 23/10/2010

Hoy es fin de semana y cómo cada fin de semana, una puede permitirse un capricho.

DESAYUNO
- 1taza de te + 1plato de mandarinas + 1trocito de queso (muy chiquitín) + 1torta de arroz.

MEDIA MAÑANA
- 1taza de café (solo sin azucar) + 1torta de arroz

ALMUERZO
- 1plato de champiñones (50g + cebollita picada + 1/2 loncha de bacon danes "menos grasa que el habitual) + 1/2 melocotón.

MERIENDA
- 1taza de te + 1plátano

CENA
- 1 plato de manzana rallada + 2galletas MARÍA + 1trozo de queso

* PARA HACER 1BUENA DIGESTIÓN SE TOMA 1TAZA DE AGUA CALIENTE CON 3CUCHARADAS SOPERAS DE VINAGRE DE MANZANA

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