Bueno chicas!! Cambié mi dieta y hoy la verdad es que no me he sentido tan pesada como los días anteriores, lo cual me anima bastante.
Si!! Estoy feliz, mira tú por donde, aunque lo de ayer aun me ronda en la cabeza
DESAYUNO
- 1taza de té + 2tostadas con aceite
ALMUERZO
- 2tortas de arroz
MERIENDA
-2tazas de té
CENA
- 1plátano
TOTAL KCAL: 469
He seguido a rajatabla la dieta, es el primer día también.
Aunque si todo va bien... Este lunes que entra comienzo con mi carrera.
No hay comentarios:
Publicar un comentario